Voltar da praia com a pele do corpo dourada é o desejo da maioria das mulheres. Mas como conseguir uma cor bonita e duradora? Listei as dicas mais quentes para potencializar o bronze e mantê-lo por muito mais tempo.
INVISTA NA ALIMENTAÇÃO
Ingerir betacarotenos é a melhor maneira de conseguir um bronze saudável e duradouro. Isso porque eles combatem os radicais livres produzidos pelos raios solares, causadores de envelhecimento, e ainda protegem de queimaduras. A substancia é encontrada na beterraba, na cenoura e na manga, entre outros. o ideal é começar a consumir 20 dias antes da exposição solar e continuar consumindo depois da fase praiana.
TOME SUCO PRÓ-BRONZE
Sucos que ajudam acelerar o bronzeamento: 1 copo de suco de laranja | 4 fatias de cenoura | 2 fatias de beterraba | 1 colher (chá) de goji berry | mel a gosto. Bata os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.
ESFOLIE A PELE
Remover as células mortas ajuda a consegui uma cor uniforme. Esfolie toda a pele do corpo uma semana antes de expor ao sol.
VÁ COM CALMA
Tomar sol aos poucos e com proteção é a melhor pedida. Use um protetor com FPS 30 ou superior e permaneça debaixo do sol completamente exposta por, no máximo uma hora por dia. Isso é o suficiente para garantir a cor.
HIDRATE
Evitar a descamação é importantíssimo. Use muito hidratante. Vale aplicar alguns minutos antes de passar o filtro solar e logo após voltar da praia.
É FALSO, MAS TAMBÉM VALE
Quando você começar a desbotar - o que vai acontecer em algum momento -, não se apavore! Os autobronzeadores podem ser usados nessa hora para manter o dourado da praia até o escritório. Se preferir, invista em produtos específicos para maquiar as pernas, que ajudam a dar uma corzinha quando você quiser usar shorts ou saias.
E é isso meninas, e vamos pegar a cor do verão, cor do pecado, pele bronzeada!!!
Espero que gostem das dicas!
Beeeijos da Nêga!
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